¿Cómo lidiar con la falta de creatividad?
Mucho se habla en toda internet sobre este tema, que de cierto modo se convierte, en parte, en algo controversial. Y digo controversial, porque casi todos los conceptos y tips en torno a este tema se basan en una opinión muy subjetiva y al final del día, cada quien aplica las técnicas que quiera, como quiera.
Y en esa misma línea, aquí te van 5 recomendaciones que tenemos muy bien tomadas en cuenta para ti:
- No te presiones.
Puede parecer muy trillado, pero de verdad, si te presionas, menos fluirán las ideas y tu creatividad puede verse estancada. En este caso particular, te recomiendo mucho hacer otras actividades que NO tengan que ver en absoluto con lo que quieres desarrollar.
Te pongo este caso real: muchas veces cuando me estanco, voy al gimnasio, y mientras estoy haciendo mi rutina, me llegan ideas a la cabeza que, sentado en el escritorio nunca me llegaron. Entonces, en esos momentos de bloqueo creativo levántate y haz algo diferente, pero que te mantenga activo buscando la mejor motivación.
- Cambia de entorno.
A veces, un cambio de escenario puede hacer maravillas para despertar la creatividad. Sal a dar un paseo, trabaja en un café o incluso reorganiza tu espacio de trabajo (estoooo es clave).
Un nuevo ambiente puede estimular tu mente de formas inesperadas. No tienes ni idea de todos los sitios que he frecuentado con Delta, para salir de la rutina y ampliar nuestro espectro de aprendizaje y creatividad. Así que, muy objetivamente te digo que el cambio de entorno SÍ funciona.
- Anota todo lo que se te ocurra.
Puedes tener un cuaderno o libreta, donde puedas anotar cualquier pensamiento, idea o concepto que te venga a la mente, sin importar cuán extraño o no relacionado pueda parecer. A veces, las ideas iniciales pueden evolucionar en algo sorprendente más adelante.
Pero eso sí, ANÓTALAS para que luego no te quedes en blanco, como me ha pasado a mí muchas veces.
Y es que a veces cuando voy en mi moto, se me ocurren unas cosas grandiosas, y cuando no quiero detenerme y escribirlas en mis notas del celu, al llegar a casa, la mayoría de esas ideas se esfumaron 🙁.
- Realiza ejercicios de creatividad:
Dedica tiempo regularmente a realizar ejercicios de estimulación mental, como rompecabezas, juegos de palabras, o desafíos de resolución de problemas. A mi personalmente me gustan mucho los retos que consigo en redes sociales, de completar pequeñas pruebas de conocimiento.
Con estos ejercicios podrás ayudarte a entrenar tu mente para pensar de manera más flexible y creativa, no sólo en esos momentos de estancamiento sino también en tu día a día.
Otra recomendación; lee en voz alta. Así leas un artículo corto como éste, o un capítulo de tu libro favorito, o hasta la Biblia ¡Por qué no!. Esto es un hábito que estimulará tu cerebro de inmediato.
- Aprende algo nuevo:
Explora un nuevo hobby, habilidad o área de conocimiento.
Aprender algo diferente puede activar regiones de tu cerebro que no estaban siendo utilizadas y desencadenar nuevas ideas 💡.
Cuando incluímos a nuestra rutina de vida, una actividad como el yoga, por ejemplo, activamos neuronas y hormonas que luego más tarde, en esos procesos de creación y creatividad tendrán gran valor y gran impacto.
En conclusión, la falta de creatividad es un desafío que todos enfrentamos en algún momento, pero con determinación y las estrategias adecuadas, puedes superarlo y desbloquear nuevas y emocionantes ideas.
Recuerda que la creatividad es “un músculo” que puede entrenarse y fortalecerse con práctica constante y enfoques variados.
Te animo a que elijas al menos una de las recomendaciones mencionadas anteriormente y la pongas en práctica. No permitas que la falta de creatividad te detenga; en su lugar, úsala como una oportunidad para explorar nuevas formas de pensar y crear.
La creatividad reside en todos nosotros, y con perseverancia y un enfoque proactivo, puedes cultivarla y liberar un flujo constante de ideas innovadoras en tus proyectos y en tu vida en general.
¡Empieza hoy mismo y descubre las maravillas que tu mente creativa puede lograr!
✍️ Andrés Sánchez